Votre bien-être et votre santé au cœur de mes priorités
Des solutions adaptées à vos besoins : cours en ligne, accompagnements personnalisés, massages énergétiques ou interventions en entreprise.
Découvrez une approche complète pour retrouver sérénité et équilibre.
Des services variés pour répondre à vos besoinsspécifiques.
Que vous soyez à la recherche d’un accompagnement en ligne, de soins énergétiques ou d’ateliers pour votre entreprise, je vous propose des solutions sur-mesure pour améliorer votre qualité de vie et votre bien-être
Studio en ligne
“Good Mouv’ Studio"
C’est un espace 100 % en ligne dédié aux personnes en situation d’obésité ou ayant des problématiques de mobilité réduite. Spécialisé dans l’activité physique adaptée, ce studio a été conçu pour répondre à vos besoins spécifiques, en toute bienveillance.
Suivi individualisé ou en petit groupe
Bénéficiez d’un programme personnalisé selon vos objectifs santé.
Des séances en présentiel, à domicile, à distance ou en petit groupe, pour un maximum de résultats.
Massages énergétiques japonais (Shiatsu et Sokuatsu)
Relâchez vos tensions et boostez votre énergie grâce à ces techniques energétiques ancestrales.
Massages à domicile : Shiatsu (mains) et Sokuatsu (pieds).
Interventions en entreprise : qualité de vie au travail
Améliorez le bien-être de vos équipes avec des séances de shiatsu sur chaise ou d’automassage.
Une solution clé en main pour booster la motivation et réduire le stress au travail.
Découvrez le Good Mouv’ Studio, conçu pour vous
Le studio sport santé 100 % dédié aux personnes en situation d’obésité, pour bouger avec bienveillance et atteindre vos objectifs.
✅ Accès illimité à la plateforme
✅ Connectez-vous où et quand vous le souhaitez, selon votre emploi du temps.
✅ Séances adaptées, de 10 à 30 minutes, pour s’intégrer facilement à votre quotidien.
✅ Programmes thématiques, Renforcement musculaire, Cardio, Yoga/stretching, Pilates adapté, Automassage-shiatsu
✅ Adaptations spécifiques : Sur chaise ou selon votre niveau de difficulté.
✅ De nouvelles séances ajoutées chaque début de mois.
🎁 Votre cadeau : Mes tips pour bouger plus !
Vous voulez intégrer plus de mouvement dans votre quotidien, mais vous faites face à des contraintes ?
Téléchargez gratuitement mon guide et découvrez des astuces simples et efficaces pour bouger plus, sans stress et en respectant votre corps.
💌 Restez informé(e) !
Recevez les dernières nouveautés, conseils, et informations sur mes services directement dans votre boîte mail. Inscrivez-vous dès maintenant pour ne rien manquer !
📩 En vous inscrivant, vous acceptez de recevoir des e-mails de ma part contenant des actualités, des conseils, et des offres spéciales. Pas d’inquiétude, je respecte votre boîte mail : désinscription possible en un clic si vous changez d’avis !
Témoignages : Un impact réel, des résultats concrets.
En savoir plus
Ressources
Mentions légales
CGV
Confidentialité
Vous avez une question ? Écrivez-moi à shiatsusportsante@gmail.com